As férias já foram, hoje foi dia de voltar ao batente, chegar a casa, filhas de férias e nada como mimar com gestos simples.
Refrescar enquanto o jantar está no forno, Robalos com batatinha e corguete do quintal dos avós.
1,5 litro de água,
1 pepino pequeno, cortado com um fatiador.
1 limão cortado ás rodelas
2 paus de canela,
uns cubos de gelo e vai ao frio 1 hora,
E servir fresquinho.
Limão - Antiviral , limpeza intestinal, Antitumoral, equilibra PH.
Pepino - Hidrata, diurético, desintoxicante, a água de pepino ajuda a reduzir a pressão arterial e assim prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares. Ajuda a aumentar o metabolismo. Ajuda a manter os tecidos musculares saudáveis.
Canela - Diminui o colesterol LDL (mau), reduz níveis de açúcar no sangue, regula a digestão, acelera o metabolismo.
Só coisas boas !!
